服务种类
Our Services
极限耐力赛训练
为铁人三项、超马等高强度赛事提供训练支持。
孕期运动课程
帮助孕妇维持健康体态，缓解孕期不适。
马拉松训练计划
提供科学的跑步训练，提高耐力，为比赛做准备。
城市健步走训练
提高步行速度和耐力，适合各年龄段人群。
户外体能挑战
通过越野跑、障碍挑战等活动提高运动能力。
户外探险运动课程
提供攀岩、徒步、皮划艇等户外运动体验。
常见问题解答
Your`s FAQ
护腰带可提供支撑，但长期依赖可能影响核心肌群发展。
可能是缺乏电解质、疲劳或肌肉拉伸不足导致。
运动提高胰岛素敏感性，有助于控制血糖水平。
泡沫轴按摩、热敷、拉伸和泡澡都有助于放松肌肉。